Señales que no debes ignorar: claves para cuidar la salud ginecológica a lo largo de la vida

-Entre un 14% y 25% de las mujeres en edad reproductiva presentan irregularidades menstruales, por lo que reconocer las señales y adoptar hábitos preventivos puede impactar significativamente en su calidad de vida.

La salud ginecológica integral es fundamental para el bienestar de las mujeres, abarcando desde la adolescencia hasta la menopausia y más allá. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las condiciones relacionadas con la salud reproductiva, como trastornos hormonales, infertilidad o enfermedades como la endometriosis, constituyen un problema relevante de salud a nivel global.

En este contexto, los controles ginecológicos periódicos y la educación en salud sexual y reproductiva permiten detectar condiciones en etapas tempranas, cuando el tratamiento es más efectivo. Se recomienda iniciar las evaluaciones ginecológicas desde el inicio de la vida sexual, manteniendo un seguimiento continuo a lo largo de la vida. Durante estas consultas, es esencial que se aborden temas como métodos anticonceptivos y las enfermedades de transmisión sexual, que en muchos casos son prevenibles con información y protección adecuada.

«Las mujeres muchas veces ignoran señales sutiles que indican un desbalance hormonal o una infección genital que, si no se trata, puede generar consecuencias a largo plazo. Idealmente, cualquier cambio en el ciclo menstrual, secreciones anormales o molestias pélvicas persistentes deben ser evaluados por un especialista», explica la Dra. Nereida Morales, ginecóloga de Clínica INDISA Maipú.

La persistencia de síntomas ginecológicos por más de dos ciclos menstruales es un indicador relevante para consultar. «Sangrado irregular, dolor menstrual intenso o cambios en la libido no deben normalizarse, ya que pueden asociarse a condiciones como el síndrome de ovario poliquístico, que afecta aproximadamente al 10%–13% de las mujeres en edad reproductiva, o la endometriosis, que impacta a cerca del 10% de esta población», agrega la especialista.

Recomendaciones para el cuidado de la salud ginecológica:

• Agendar controles ginecológicos de rutina al menos una vez al año desde el inicio de la vida sexual.

• Realizarse el examen de Papanicolau según indicación médica (generalmente cada tres años, o según riesgo individual).

• Vacunarse contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) entre los 9 y 14 años, de acuerdo con recomendaciones internacionales.

• Incluir ecografía pélvica como parte del control ginecológico rutinario.

• Programar mamografías anuales a partir de los 40 años, o antes si existen factores de riesgo para cáncer de mama.

• Mantener un peso saludable y realizar actividad física regular.

• Consultar ante cambios en el patrón menstrual o dolor pélvico persistente.

• Evitar el consumo de tabaco, factor de riesgo asociado a cánceres ginecológicos.

En paralelo, los avances en técnicas diagnósticas y terapéuticas, como la videohisteroscopia y la cirugía laparoscópica, han permitido mejorar la precisión diagnóstica y reducir los tiempos de recuperación. Estos procedimientos mínimamente invasivos facilitan el tratamiento de patologías como pólipos uterinos, miomas y adherencias, optimizando la experiencia de las pacientes.

Clínica INDISA cuenta con un equipo altamente especializado en ginecología y medicina reproductiva, junto con tecnología de última generación, lo que permite realizar diagnósticos oportunos y brindar un tratamiento integral enfocado en mejorar la calidad de vida de las mujeres en todas sus etapas.